Tips: Olahraga

Share

Seperti latihan edukasi, motorik, dan kemandirian, latihan fisik sama pentingnya bagi anak-anak dengan ADHD.

Meskipun latihan fisik ini tampaknya hanya untuk olah tubuh,

namun setiap latihan kardiovaskuler selain meningkatkan denyut jantung juga meningkatkan neurotransmiter, sehingga meningkatkan kemampuan konsentrasi pada anak.

Latihan fisik seperti jalan dan bersepeda dapat meningkatkan dopamin anak dan membantu meningkatkan pengembangan dan pertumbuhan otak.

Share

Related posts

Leave a Comment