Senin (28/8/2023)
Remaja adalah masa yang dialami manusia setelah anak-anak menuju pendewasaan, dengan rentang usia sekitar 13 tahun hingga 19 tahun. Mereka adalah individu yang berada pada tahap transisi dari kanak-kanak menuju dewasa. Pada masa ini ada banyak perubahan signifikan yang dialami dalam berbagai aspek yang meliputi fisik, kognitif, sosial dan watak. Sehat di ke-4 aspek ini berperan penting dalam kehidupan seorang remaja. Ini menjadi sebuah modal yang akan memampukan remaja untuk menjalankan aktivitas dengan baik dan optimal sehingga akan berpengaruh terhadap produktivitas sehingga dapat menentukan prestasi yang bagaimana akan dicapai seorang remaja.
Mens Sana in Corpore Sano, Dalam Tubuh yang Sehat, Terdapat Jiwa yang Kuat sehingga menjaga kesehatan merupakan hal yang sangat penting. “Kesehatan adalah keadaan sehat, baik secara fisik, mental, spritual maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara sosial dan ekonomis.” (Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 36 Tahun 2009 tentang Kesehatan). Kesehatan adalah salah satu anugerah terbesar yang diberikan Tuhan kepada kita.
Melihat keadaan zaman ini, yang mana semakin banyak keadaan diluar kendali kita dan tuntutan hidup yang semakin besar, tidak sedikit membuat kita menjadi cemas, kuatir bahkan takut. Ketika kondisi ini tidak dapat kita kelola dengan baik dan tepat, maka akan membuat kita rentan mengalami gangguan kesehatan mental.
Dalam realitas kehidupan yang kita jalani ini, tidak dapat disangkal ada hal-hal yang tidak bisa kita kendalikan. Banyak orang mengatakan, hidup tidak semakin mudah, hidup semakin rumit dan berat. Tanpa penanganan yang tepat akan dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan kesehatan mental. Bagaimana agar kita selalu dalam kondisi mental yang sehat sehingga dapat memiliki hidup berkualitas?
SMP Al-Fath Cirendeu sebagai stakeholder pendidikan dan bagian dari masyarakat menunjukkan cinta dan tanggung jawabnya dalam mempersiapkan generasi unggul, generasi emas Indonesia dengan memberikan layanan optimal kepada siswa-siswinya. Salah satunya dengan memperlengkapi mereka dengan pemberian edukasi agar dapat menjalani masa remaja dengan baik. Melalui kegiatan Seminar Pubertas dengan topik : “Start to Love Yourself” pembekalan berbentuk edukasi ini diharapkan akan menambah wawasan mereka sehingga memberi dampak untuk meningkatkan kecerdasan sosial dan emosi.
Pemaparan materi disampaikan oleh Susi Rio Panjaitan, Psycho-Educator dari Yayasan Rumah Anak Mandiri sebagai narasumber. Masa remaja adalah masa yang sangat indah. Kita tentunya berharap remaja yang ada saat ini dapat menikmati dan menjalani masa remajanya dengan sehat, kreatif dan produktif. Mereka adalah generasi penerus bangsa. Di pundak merekalah kita menaruh harapan besar, akan bagaimana keberlangsungan bangsa ini.
[awl-slider id=6190]
